Опис
Опис на производот
Киноата е семе без глутен, богато со протеини и една од ретките растителни намирници што содржи доволно количество од сите девет есенцијални амино киселини. Исто така, има многу повеќе влакна од повеќето житарки. Киноата содржи големи количини на флавоноиди, вклучувајќи кверцетин и кемпферол. Овие се моќни растителни антиоксиданти со бројни здравствени придобивки.
Богата со растителни влакна, минерали, антиоксиданси и целосни протеини, киноата е една од најздравите и најхранливите намирници на планетата. Може да го подобри нивото на шеќер и холестерол во крвта, па дури и да помогне во губење на тежината.
– Без глутен
– Изобилува со целосни протеини
– Богата со влакна
– Содржи многу минерали и антиоксиданси
– Вкусна и лесна за подготовка
Кои состојки ги содржат?
Состојки: црвена киноа*, бела киноа*, црна киноа*.
*органски сертифицирана состојка.
Употреба
Ставете 2 чаши вода во тавче со широко дно и оставете да зоврие. Измешајте 1 чаша киноа, покријте и вратете ја да зоврие. Намалете ја топлината и динстајте околу 18 до 23 минути или додека не се апсорбира целата вода. Кога киноата е правилно зготвена, можете да видите мали завиткани „опашки“ кои излегуваат од семките. Потоа можете да ја користите киноата како основа за салата или како додаток на вашиот оброк.
Органска сертификација на производот од BG-BIO-22
Хранлива вредност | на 100гр |
---|---|
Енергија | 350 kcal/ 1461kJ |
Масти | 8.3гр |
од кои заситени масти | 3.2гр |
Јаглехидрати | 26гр |
од кои шеќери | 2.0гр |
Протеини | 27гр |
Растителни влакна | 31гр |
Сол | 0.6гр |