Përshkrim
Përshkrim i produktit
Vlera të lartë ushqyese
Orizi kafe është një burim i mirë i fibrave dhe për këtë arsye përmirëson tretjen. Përmban sasi shumë të vogël të yndyrës së ngopur dhe kolesterolit që e bën atë një ushqim të shëndetshëm për zemrën. Përdorimi i tij në shumë kuzhina në të gjithë botën është për shkak të përmbajtjes së lartë ushqyese.
Kontrollon shfaqjen e sëmundjeve
Orizi kontrollon shumë sëmundje. Orizi kafe përmban sasi të larta të neurotransmetuesve që parandalojnë Alzheimerin. Orizi gjithashtu përmban veti antioksiduese që mbrojnë zemrën duke ulur incidencën e sëmundjeve të zemrës dhe goditjes në tru.
Orizi kafe është i pasur me fibra dhe mbron trupin nga lloje të ndryshme të kancerit. Fibrat në oriz janë një mburojë kundër qelizave kancerogjene, duke mbrojtur trupin nga kanceri.
Kontrollon presionin e gjakut
Orizi konsiderohet i mirë për njerëzit që duan të humbin peshë. Përdorimi i orizit në dietën ditore nënkupton një përmbajtje të ulët të karbohidrateve dhe yndyrnave dhe për këtë arsye është i shkëlqyeshëm për njerëzit që duan të humbin peshë.
Parandalon kapsllëkun
Orizi përmban sasi shumë të vogla natriumi, kështu që ndihmon në kontrollin e presionit të lartë të gjakut. Ai një burim i shkëlqyeshëm i fibrave të shëndetshme.
Ato ndihmojnë në zhvillimin e baktereve të dobishme që përmirësojnë tretjen dhe rregullojnë jashtëqitjen.
Ushqim pa gluten
Orizi nuk përmban gluten, kështu që mund të përfshihet lehtësisht në dietën ditore të personave që vuajnë nga probleme të zorrëve dhe atyre që janë alergjikë ndaj proteinave që gjenden në grurë, elb, thekër dhe tërshërë. Orizi është shumë ushqyes dhe i nevojshëm për forcimin e shëndetit.
Kush duhet ta përdorë?
• të gjithë ata që duan ekuilibër të organizmit
• veganë dhe vegjetarianë
• sportistë dhe njerëzit aktivë
Përmbajtja
Kokrra nga orizi kafe Gala
Si dhe pse janë të mirë?
Mos harroni se karbohidratet në oriz përthithen më lehtë sepse kokrrizat e tij janë shumë më të lehta se granulat e drithërave të tjerë, kështu që stomaku i tret menjëherë dhe i shndërron në energji që është në dispozicion të trupit tuaj.
Përdorimi
Përdorni një raport të thjeshtë për të matur përbërësit tuaj:
1 filxhan oriz
2.5 gota ujë ose supë
Në temperaturë të lartë, përzieni orizin me ujë dhe lëreni të ziejë. Ulni temperaturën, mbuloni tiganin dhe gatuajeni derisa orizi të zbutet dhe të thithë të gjithë lëngun, 40-45 minuta. Lëreni të mbuluar për 5 minuta, pastaj trazojeni me pirun.
