HAFERFLOCKEN FEIN ORGANISCH

Nach einer alten Legende, ist der Hafer für die Kraft und die Gesundheit der Schotten verantwortlich. Einer alten Legende nach ist Hafer für die Stärke und Gesundheit der Schotten verantwortlich. Das traditionelle schottische Frühstück beinhaltete immer Haferflocken. Der Hafer ist köstlich, praktisch und gesund. Hafer ist eine schnelle, nahrhafte und sättigende Mahlzeit, die Sie den ganzen Tag mit Energie versorgt.

Sie senken den Cholesterinspiegel
Haferflocken enthalten Beta-Glucan, das in seiner speziellen Form den schlechten Cholesterin senkt.

Sie regulieren das Verdauungssystem
Sie sind reich an Ballaststoffe, die die Gaserzeugung verringern und die Verstopfung vorbeugen.

Helfen bei Gewichtsverlust
Weil Hafer so viele Ballaststoffe enthält, fordern sie das Sättigungsgefühl heraus, während Beta-Glucan dabei hilft, Ihren Appetit zu senken.

Sie halten das Herz gesund
Dies liegt daran, dass Hafer voller Omega-3-Fettsäuren, Folsäure, Kalium und Kalzium ist – alle herzliebende Fettsäuren, Vitamine und Mineralien.

Sie schützen die Haut
Hafer ist ideal für trockene und gereizte Haut. In Hafer enthaltene Stärke bildet eine Barriere, die der Haut hilft, ihre Feuchtigkeit zu halten. Sie können auch zum Hautpeeling verwendet werden.
Haferflocken eignen sich hervorragend zur Herstellung von Masken, Duschgel und Peelings.

Sie wirken beruhigende Wirkung
Obwohl Haferflocken normalerweise nur als Frühstücksmahlzeit empfohlen werden, sind sie auch eine gute Wahl vor dem Schlafengehen.
Haferflocken enthalten Melatonin, komplexe Kohlenhydrate und Tryptophan, die eine beruhigende Wirkung haben, sowie Vitamin B, das die Produktion von Serotonin – das Hormon des Glücks – stimuliert.

Energy Booster
Haferflocken sind eine ausgezeichnete Quelle für Kohlenhydrate und Proteine, die Ihrem Körper Energie geben.

Sie steigern die Immunität
Beta-Glucan gilt als der stärkste natürliche Immunaktivator und Stimulans. Er kann Ihre Immunität mehrmals stärken.

Haferflocken sind einfach köstlich! – Genießen Sie!

• alle, die den eigenen Körper in Balance halten möchten
• Veganer and Vegetarier
• Sportler und aktive Menschen

100% organische Haferflocken fein (Avena sativa)

Haferflocken, die als Mahlzeit mit Haferflocken zubereitet werden, sind ein köstliches Pausenbrot, das in Ihr tägliches Menü aufgenommen werden kann.
Weil die Haferflocken viele Mineralien und Fasern enthalten, haben sie auch viele gesundheitliche Vorteile. Sie enthalten Mineralien und Vitamine wie Mangan, Molybdän, Phosphor, Kupfer, Magnesium, Chrom, Zink, Kalium, Kalzium, B-Vitamine, Folsäure und Pantothensäure , Cholin und Vitamine K und E.
Das mit Haferflocken zubereitete Frühstück hilft bei der Stabilisierung des Blutzuckerspiegels.
Hafer ist ein Lebensmittel mit niedrigem Blutzuckerspiegel, was bedeutet, dass seine Wirkung auf das Wachstum des Blutzuckerspiegels minimal ist.
Daher sind Haferflocken als Teil der Ernährung von Diabetikern mehr als willkommen.

Zum direkten Verzehr oder Kochen.
Die Haferflocken werden in kürzester Zeit gekocht. Kochen Sie Wasser oder Milch, fügen Sie die Haferflocken hin, einе oder zwei Minuten im Topf kochen lassen, gut umrühren und die sind zum Essen vorbereitet. Verwenden Sie ein Verhältnis 1: 3 (1 Tasse Haferflocken zu 3 Tassen Wasser).